Много работающие женщины злоупотребляют алкоголем и набирают лишний вес

Женщины, работающие допоздна, более вероятно будут набирать лишние килограммы, в сравнении с теми, кто предпочитает отдыхать в вечернее время, предположили ученые из США в недавнем исследовании, сообщает Eurek Alert! Обнаруженное явление связывают с тем, что многие женщины сегодня ведут не совсем здоровый образ жизни.

"Работающие женщины часто страдают от недостатка времени, им не хватает пары лишних часов, чтобы заняться какой-либо физической деятельностью и приготовлением полезной пищи", комментирует автор работы Николь Ау из Центра Медицинской Экономики. Результаты исследования были опубликованы в журнале the International Journal of Obesity.

Женщины, которые работают много, примерно от 41 до 48 часов в неделю или же, которые работают очень много – больше 49 часов в неделю, чаще бывают склонны курить, злоупотреблять алкоголем и не заниматься физической активностью, утверждает американская статистика. В ходе исследования было обнаружено, что приблизительно 65% работающих по 48 часов женщин злоупотребляли алкоголем в сравнении с 42% работающими по 30 часов в неделю и 53% безработных.

"Эти статистические данные дают нам представление о том, каким образом Ваша работа влияет на Ваш образ жизни, а впоследствии и на Ваш вес", отмечает автор анализа. В рамках исследования, в котором участвовало несколько тысяч женщин с абсолютно разными видами работы, за два года больше половины участниц набрали вес, а треть сбросили.

Доктор Ау отметила, что эффект долгих часов работы был особенно заметен среди женщин, которые набрали вес равный 12% от их массы тела - это приблизительно 8 кг для женщины, которая весит 69 кг. Данное исследование имеет серьезное медицинское значение, так как резкое изменение в весе может привести к весьма печальным последствиям в плане общего состояния здоровья, подчеркивают авторы работы.