Четыре всадника апокалипсиса

Джон Готманн, известный психотерапевт, вот уже в течение 40 лет занимающийся вопросами психологии семьи и теории разрешения конфликтов между супругами суммировал данные по исследованиям и составил список из наиболее явных признаков того, что Ваш брак переживает не лучшие времена и в скором времени закончится разводом. Если хотя бы три из четырех следующих признаков являются характеристикой Вашей семьи, то ученые предупреждают – риск развода в ближайшее время составляют 91%.

Критика

Постоянно повторяющиеся высказывания, которые со временем становятся уже не мотивированными. Критика приводит супруга в подавленное состояние и провоцирует в нем депрессию. Лишает жизненных сил. Риск развода, здесь не так велик по причине того, что обычно супруг, в адрес которого она произносится, чаще всего не может переступить через свои страхи и пойти на развод. Критику необходимо отделять от жалоб. Жалобы отличаются от критики. Это заявления о человеке, поведении и ваших чувствах без фактора вины.

Презрение

Обострившаяся форма критики. В отличие от критики, презрение носит оскорбительный характер и имеет целью психологическое насилие над партнером. Сарказм, обвинения и уничижительные комментарии. “Когда суть скандала имеет абстрактный характер он может успешно завершиться без последствий. Но когда супруги переходят на персоналии, то после этого в них гарантированно засядет обида, которая будет выходить наружу при каждом удобном случае” – считают исследователи.

Оборонительное нападение

Попытка не решая проблему переложить ответственность на другого. Пары, которые долго не могут решить какой-то конфликт, как будто застревают на одном месте без продвижения вперед. Они откладывают решение в долгий ящик, и чем дольше они это делают, тем выше вероятности негативного итога. “Что ты за хозяйка, чистого белья нет во всем доме”, - оборонительное нападение: “О, да? А как насчет тебя? Ты сказал, что уберешь в гараже месяц назад, а там до сих пор свинарник”.

Оппозиция

Является самым смертельным для брака признаком. Он выходит на сцену, когда негативность первых трех признаков становится подавляющей, и человек просто устраняется. Партнер начинает всегда избегать конфликтов. Особенно опасно это, если когда-то все было по-другому. Если вторая половинка начинает “спускать на тормозах” все конфликты и скандалы, в то время как его или ее супруг пытается найти решение проблемы, то это приводит к возникновению ощущения недосказанности и недопонятости, что в перспективе перерастает в безразличие. “Эмоции даже во время скандала могут быть полезны для укрепления брака. Безразличие же крайне опасно для ее существования” – отмечают исследователи.

Четыре признака способны создавать циклы негативности, которые становятся все более разрушительными. Они могут уничтожить потенциально счастливый, прочный брак. Если любой из этих признаков появился в ваших отношениях, борьбу нужно начинать немедленно. Не ждите, когда они станут постоянными жителями вашей семьи.

Читать еще: 7 тысяч смертников о новых возможностях ухода из жизни предлагаемых правительством Великобритании.
Бойтесь пятницы. Читать всем! об опасности периодических приемов алкоголя.
О средней зарплате медиков о том, как отчитываются о зарплате руководители.