Названы 6 лучших продуктов для секса

Ученые не сомневаются: от того, что мы едим, зависит сексуальная жизнь. Какие же продукты увеличивают ее качество и помогают решить сексуальные проблемы?

Уровень стресса современной жизни таков, что даже молодые мужчины сталкиваются с проблемами в постели. Специалисты предостерегают: не стоит сразу же хвататься за таблетки. Многие проблемы сексуальной жизни решаются, стоит мужчине начать адекватно питаться.

Какие же продукты, по мнению большинства исследователей, помогают решить сексуальные проблемы?

Чеснок. Способствует выработке андростерона – гормона, притягательного для женщин.

Яйца. Кладезь витамина В, благотворно влияющего на нервную систему. Помогают оставаться спокойным перед сексом, спасая от преждевременной эякуляции.

Мороженое. - Насыщено кальцием и фосфором, способствующим тонусу в мышцах, в том числе и полового члена.

Грецкие орехи. Помогают организму противостоять токсинам, повреждающим сперму.

Мясо. Белок усиливает тактильную чувствительность кожи.

Черника. Расслабляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, и, соответственно, - эрекцию

И еще 5 продуктов, способных усилить сексуальное влечение

В фигах содержится большое количество магния, витамина Е, цинка и марганца, которые необходимы для нормальной работы репродуктивных органов и сексуального здоровья.

Вещество, содержащееся в арбузе – цитруллин, стимулирует производство аргинина, который расслабляет кровеносные сосуды. Примерно так же действует знаменитое лекарство от импотенции Виагра.

Шампанское является известным афродизиаком. Оно попадает в кровь быстрее, чем вино, и поэтому для того, чтобы почувствовать опьянение, нам требуется меньшее количество. Таким образом человек чувствует себя более расслабленным, а его половая функция при этом сильно не страдает. Также, в винограде, из которого делают напиток, содержатся полезные для организма антиоксиданты.

Чилийский перец вызывает симптомы, схожие с возбуждением: у человека краснеют щеки и наливаются губы, а также слегка повышается температура тела.

Для хорошего настроения, необходимого на свидании, вместо шоколада съешьте кусочек сыра. После употребления сыра в организме человека вырабатывается в 10 раз больше эндорфинов – гормонов счастья, - чем после шоколада.

И еще один совет. Если вы готовите романтический ужин, не используйте продукты, которые долго перевариваются: кровь, которая приливает к желудку во время переваривания пищи, может понадобиться вам для других целей..