Продукты сжигающие жир
Прибавка в весе – типичный «неприятный сюрприз» осенне-зимнего сезона. Погода ухудшается, световой день сокращается, в результате мы меньше двигаемся и больше едим…Когда на улице становится холоднее и пасмурнее, организм стремится запастись калориями, чтобы увеличить свои запасы энергии. А если пасмурная погода вгоняет вас в депрессивное состояние, то этих запасов старается создать ещё больше. В общем, набрать лишний вес осенью совсем не сложно. Гораздо труднее потом похудеть, ведь следом за осенью придет зима, когда физически мы наиболее пассивны
